ココナッツサブレを買う
2009年 09月 13日
ココナッツサブレを買う
@砂銀 赤札堂
チーム・バチスタの栄光 上下を買う
@ブックオフ 亀戸
ラベルに名前の無いウィスキを買う
@河知屋 北砂
ビール季節の風物詩 『 秋味 』 を買う
@北砂 コンビニ
いくらの醤油漬け を 買う
@砂町のさかな屋さん
母に花を買う
@砂銀
今日は、寝不足の週末
でも、起きたい・・・
何とか起きて
次女に
豚丼
長男に
オムレツ ポークストロガノフ丼
長女に
チキンバター醤油ソテー丼
で、自分は
最近 毎食日課の
無塩トマトジュース
コーヒー牛乳プロテイン
ヨーグルト+焼きプリン
前夜の残りゴハン
朝から
大胸筋が痛くて
前腕と二頭筋がイタイ
ヘロヘロ
でも、どうしても動きたくて
散歩5時間の日
長女は、ずーっと勉強してたらしい・・・
今日思ったのは、
トライアスロンに復帰したい!
来年の7月あたりか
@砂銀 赤札堂
チーム・バチスタの栄光 上下を買う
@ブックオフ 亀戸
ラベルに名前の無いウィスキを買う
@河知屋 北砂
ビール季節の風物詩 『 秋味 』 を買う
@北砂 コンビニ
いくらの醤油漬け を 買う
@砂町のさかな屋さん
母に花を買う
@砂銀
今日は、寝不足の週末
でも、起きたい・・・
何とか起きて
次女に
豚丼
長男に
オムレツ ポークストロガノフ丼
長女に
チキンバター醤油ソテー丼
で、自分は
最近 毎食日課の
無塩トマトジュース
コーヒー牛乳プロテイン
ヨーグルト+焼きプリン
前夜の残りゴハン
朝から
大胸筋が痛くて
前腕と二頭筋がイタイ
ヘロヘロ
でも、どうしても動きたくて
散歩5時間の日
長女は、ずーっと勉強してたらしい・・・
今日思ったのは、
トライアスロンに復帰したい!
来年の7月あたりか
by japan-sake
| 2009-09-13 20:44
| ブログ