雑感
2009年 10月 23日
雑感
昨夜、いろいろトラブルがあり
大人の対応が必要になり
慣れぬ私は・・・・
親友の心で癒されて・・・
でも
一息ついた後も
飲めず、食べられず、寝られず・・・
ストレスと言うのは初老には
凄いキツイんですね
あー でも ビール2本って微妙?
次女、相変わらず早起きです・・・
自分で朝食取って、勉強して
なんか朝から年表?
マンガ読んで
トランペット吹きに
で、何とか時間を捻出して
コーヒー ガブガブ
GGへ
デッドリフトしてたら汗が滝
脚の遅筋をイメージしてトレいっぱい!
アシばっかり!
その後、三角筋
で
ついでに
上腕二頭!
こんな日なのにトレがうまく行くし!
有酸素運動もプルプルしたアシで・・・
何とかストレス解消!
フーーーーーーッツ!
やはり運動!
最良です!
食事は時間が無いので
激辛でした・・・
大黒柱!がんばるぞーー!
昨夜、いろいろトラブルがあり
大人の対応が必要になり
慣れぬ私は・・・・
親友の心で癒されて・・・
でも
一息ついた後も
飲めず、食べられず、寝られず・・・
ストレスと言うのは初老には
凄いキツイんですね
あー でも ビール2本って微妙?
次女、相変わらず早起きです・・・
自分で朝食取って、勉強して
なんか朝から年表?
マンガ読んで
トランペット吹きに
で、何とか時間を捻出して
コーヒー ガブガブ
GGへ
デッドリフトしてたら汗が滝
脚の遅筋をイメージしてトレいっぱい!
アシばっかり!
その後、三角筋
で
ついでに
上腕二頭!
こんな日なのにトレがうまく行くし!
有酸素運動もプルプルしたアシで・・・
何とかストレス解消!
フーーーーーーッツ!
やはり運動!
最良です!
食事は時間が無いので
激辛でした・・・
大黒柱!がんばるぞーー!
by japan-sake
| 2009-10-23 16:55
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