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神田で3軒の酒亭、3児の父、趣味はジム通い&酒&食!


by japan-sake
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鮪脳天 入荷!! 10/23(火) 築地市場 本日の仕入れ  @吟ばん

 本日の仕入れ   十月二十三日 (火)

伊勢海老 : いせえび (伊勢)

鮎並 : あいなめ (常磐)

平政 : ひらまさ (三陸)

生目鉢鮪 : ばちばぐろ (銚子)

帆立貝 : ほたて (北海道)

鰆 : さわら (北海道)

白魚 : しらうお (北海道)

  真鯛・鮪脳天
                     など







ジムで BodyCompositionAnalysis 測定

ウェストヒップ比とBMIが標準範囲を超えている。

要はメタボはじまってるらしい。

同時期の昨日、健康診断結果が送付されてきた。

総コレステロールと中性脂肪が高めです、と。

要は、メタボらしい。

中性脂肪は昨年の倍以上になっている、

要はメタボ・・・・。

あー、ショック。

ビリーやっても、いろいろやっても、

要は飲み過ぎの食べ過ぎって事。

大好きな夏!運動して心も体も気持ち良くて、

食べ過ぎ、飲み過ぎ・・・・。

1ヶ月で取敢えず、3kg減らそう。

キャベツ中心の野菜生活に戻そう。



あん肝や白子ポン酢は、しばしお預け。

気合を入れてみよう。

何かレース出よう。
by japan-sake | 2007-10-23 11:11 | ブログ