腹筋がつったのかと思ったら
2009年 04月 30日
腹筋がつったのかと思ったら
@ゴールドジム
朝から具合が何となく悪いような・・・
娘、高熱で寝てるし・・・
でも、やっぱり行きたくて、行く
@GG
大胸筋の日なので
ストレッチして、
ベンチプレス
3セット目で、
腹痛になる
腹筋がつったのかと思い、
丸くなり、しばらくやすむ
で、4セット目をやったら
何やら激痛に。
ストレッチゾーンに行って、更に休む。
あぶら汗まででてきたところで、
あわてて帰る・・・
その後、仕事。
夜半から高熱でうなされる・・・
翌日には回復。
反芻してみると、
胃がつったのかも?
あー、ツラカッタ・・・
@ゴールドジム
朝から具合が何となく悪いような・・・
娘、高熱で寝てるし・・・
でも、やっぱり行きたくて、行く
@GG
大胸筋の日なので
ストレッチして、
ベンチプレス
3セット目で、
腹痛になる
腹筋がつったのかと思い、
丸くなり、しばらくやすむ
で、4セット目をやったら
何やら激痛に。
ストレッチゾーンに行って、更に休む。
あぶら汗まででてきたところで、
あわてて帰る・・・
その後、仕事。
夜半から高熱でうなされる・・・
翌日には回復。
反芻してみると、
胃がつったのかも?
あー、ツラカッタ・・・
by japan-sake
| 2009-04-30 08:17
| ブログ