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神田で3軒の酒亭、3児の父、趣味はジム通い&酒&食!


by japan-sake
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腹筋がつったのかと思ったら

腹筋がつったのかと思ったら


@ゴールドジム



朝から具合が何となく悪いような・・・


娘、高熱で寝てるし・・・


でも、やっぱり行きたくて、行く

@GG


大胸筋の日なので

ストレッチして、

ベンチプレス


3セット目で、

腹痛になる


腹筋がつったのかと思い、

丸くなり、しばらくやすむ




で、4セット目をやったら

何やら激痛に。


ストレッチゾーンに行って、更に休む。


あぶら汗まででてきたところで、

あわてて帰る・・・




その後、仕事。


夜半から高熱でうなされる・・・



翌日には回復。






反芻してみると、



胃がつったのかも?





あー、ツラカッタ・・・



  
by japan-sake | 2009-04-30 08:17 | ブログ